نصائح لمن يخافون الصلع ومتى يتوقف الصلع الوراثي، يعتبر الصلع من الأمراض الشائعة التي تصيب الرجال والنساء، حيث يطلق عليها الثعلبة الأندروجينية أو الصلع الذكوري، حيث يبدأ ظهور الأعراض عند انقطاع الطمث بفعل الخلل الهرموني، ولا يعد الصلع الوراثي مرضاً حقيقياً فما هو سوى حالة طبيعية ناتجة عن عدد من العوامل الوراثية وعامل الشيخوخة ومعدلات الهرمونات، في هذا المقال نقدم لكم مجموعة نصائح لمن يخافون الصلع ومتى يتوقف الصلع الوراثي.
نصائح لمن يخافون الصلع
لابد من اتباع العديد من النصائح التي تساعد في المحافظة على شكل الشعر وجماله، والحد من العوامل الوراثية التي قد تلعب دوراً في ظهور الصلع، فيما يلي نضع بين أيديكم نصائح لمن يخافون الصلع:
- الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة ومحاولة تناول كافة الأغذية الضرورية التي تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء الضروري للمحافظة على رطوبة وليونة الشعر.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تدفق الدم في كافة أنحاء الجسم، حيث أن إهمال الرياضة يحد من نشاط الدورة الدموية في الجسم.
- ينبغي الحرص على أخذ كمية مناسبة من الفيتامينات الضرورية للجسم أو الوقاية من الإصابة بفقر الدم.
- الحذر من تمشيط الشعر وهو مبلول.
- علاج فروة الشعر من أي قشرة في الرأس أو عدوى فطرية.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب استخدام فرد الشعر بواسطة المواد الكيميائية، وكذلك الحذر من التلوين بالصبغات.
- الحرص على عدم استعمال المكواة والسشوار.
- وضع زيوت طبيعية على الشعر، وكذلك عمل حمامات الزيوت المغذية من مصادر طبيعية.
نصائح لمن يخافون الصلع متى يتوقف الصلع الوراثي
يكون الإنسان عرضة للصلع الوراثي خلال العقد الثاني أو الثالث من العمر، ويكون الصلع في بدايته صلع جزئي ثم يتطور بشكل تدريجي ليصبح صلع كامل، لكن في حالات معينة يبدأ خلال فترة المراهقة، لكن متى يتوقف الصلع الوراثي هذا ما سنذكره في السطور التالية:
- يتوقف الصلع الوراثي بعد فترة زمنية تتراوح ما بين 20 إلى 25 سنة.
- كما أن درجة الصلع تتفاوت بتفاوت كل حالة.
- على الرغم من أن الصلع الوراثي شائع لدى الرجال بصورة أكبر، إلا أن النساء عرضة له وذلك يظهر من خلال تساقط الشعر الوراثي.
- لذلك ينبغي الاطلاع على التاريخ الوراثي للعائلة، ومقارنة أعراض تساقط الشعر للوصول إلى أفضل علاج.
- حيث أن نجاح العلاج مرتبط ارتباطاً وثيقاً بمدى التشخيص السليم للصلع.
- ومن أسباب سقوط الشعر غير الوراثية: العلاج الكيميائي، وكذلك إجراء بعض العمليات الجراحية.
- ليس ذلك فحسب بل يلعب التهاب فروة الرأس دوراً في تساقط الشعر.
- كما أن الإصابة ببعض الأمراض والاضطرابات النفسية لها دور في سقوط الشعر، ومن هذه الأمراض: التوتر، والقلق.
- علاوة على ذلك تساهم كثرة استخدام الصبغات في الإصابة بالصلع.
- ومن أسباب تساقط الشعر: كثرة استخدام كريمات الفرد الكيميائية
- الإكثار من استخدام أدوات التجفيف الساخنة.
شاهد أيضا: ما هي طريقة علاج الشعر بعد سحب اللون لمنع تساقط الشعر
الفرق بين تساقط الشعر الوراثي والغير وراثي
بعد أن قدمنا نصائح لمن يخافون الصلع ومتى يتوقف الصلع الوراثي، لابد من الإشارة إلى الاختلافات بين الصلع الوراثي وغير الوراثي، لذلك سنوضح في السطور التالية الفرق بين تساقط الشعر الوراثي والغير وراثي:
- يعتبر الصلع الوراثي من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر.
- حيث ينتج ذلك بفعل مجموعة من العوامل الوراثية ومستويات الهرمونات التي تحدث تغيير في أيض الأندروجين، وهذا بدوره يسبب تساقط الشعر والصلع الذكري الذي يطلق عليه الثعلبة.
- ومن الجدير بالذكر أن الصلع الوراثي يشكل ما نسبته 95% من حالات تساقط الشعر لدى الرجال والنساء على حد سواء.
- وعادة لا يصاحب الصلع الوراثي تساقط ملحوظ في الشعر، وإنما يحدث على هيئة فراغات في فروة الشعر، بالإضافة إلى ضمور في شعر هذه الأماكن.
- بينما يرتبط الصلع غير الوراثي بالأحداث المؤلمة، وكذلك الأمراض ونمط الحياة ويكون تطوره سريع.
- لكن قد يتوقف الصلع غير الوراثي بعلاج السبب.
- حيث أن أسباب الصلع غير الوراثي عديدة منها: الأمراض كالسرطان والسكري، واضطرابات الغدد الدرقية.
- كما أن سوء التغذية له دور في حدوث الصلع.
- وقد يتساقط الشعر عند استخدام علاج لبعض الأمراض: كالاكتئاب، والتهاب المفاصل، والنقرس، ومشاكل القلب.
- أيضا العدوى الفطرية قد تسبب الصلع، مثل: السعفة في جلد فروة الرأس.
هل الصلع الوراثي مرض
لا يعتبر الصلع الوراثي مرض في الواقع، ولكنه حالة طبيعية ناتجة عن اختلال معدلات بعض الهرمونات، بالإضافة إلى بعض العوامل الوراثية، وكذلك التقدم بالسن، حيث يترقق الشعر ويبدأ بالتساقط، ومن أسباب الصلع المبكر:
- عوامل وراثية: تأتي في مقدمة الأسباب المباشرة التي تؤدي إلى الصلع.
- سرطان البروستات: حيث يزيد من معدل هرمون الأندرورجين ما يسبب ضعف وتساقط الشعر.
- بعض أنواع الادوية: كأدوية الاكتئاب وعلاج السرطان كالعلاج الكيميائي، وعلاج ارتفاع الضغط الشرياني.
- أسباب غذائية.
تطرقنا في هذا المقال إلى مشكلة الصلع بنوعيه الوراثي وغير الوراثي وأبرز الفروق بينهما، وكذلك نصائح لمن يخافون الصلع ومتى يتوقف الصلع الوراثي، بالإضافة إلى توضيح ما إن كان مرض أم لا.