تجربتي مع وسواس المرض، يصيب وسواس المرض فئة واسعة من الناس، فهذا المرض يكون بحاجة إلى العزيمة والإدارة القوية من قبل الأشخاص المرضى للتخلص منه، وإلا هذا المرض سوف يتمكن من المريض ويؤثر على جسمه بشكل سلبي للغاية، فهنالك العديد من الأشخاص الذين لديهم الخوف الكبير والشديد من المرض، الذي يمكن أن يتحول إلى اضطراب نفسي مع مرور الوقت، فيرغب العديد من الأشخاص التعرف على التجارب مع اجتيازه، سنتعرف عبر مقالنا على تجربتي مع وسواس المرض.
تجربتي مع وسواس المرض
إن وسواس المرض القهري هو عبارة عن التفكير المستمر من حدوث مرض خطير مع الشخص، مما يجعله يجبر نفسه على الاهتمام بالصحة بشكل مضاعف عن أي وقت عاشه الإنسان، وهذا ما يؤثر بشكل سلبي على أدائه اليومي، فيكون هنالك علامات وآثار سواء نفسية أو جسدية، لهذا سنتعرف عبر هذه السطور على تجربتي مع وسواس المرض، كما يلي:
- قال إحدى السيدات كنت أعاني من حالة استمرار التفكير في المرض بشكل رهيب.
- فنصحني زوجي أن اتجه لقراءة القرآن الكريم بدلاً من التفكير في المرض وأسبابه.
- بالفعل قد اتجهت للقراءة وبدأت بنسيان أمر الوسواس القهري.
شاهد أيضا: علاج الوسواس القهري بالاعشاب
أعراض وسواس المرض الجسدية
يشعر العديد من الأشخاص بحالة القلق على الصحة، وهذا القلق الشديد يتطور مع الوقت ليصبح معروف باسم وسواس المرض، فتبدأ الأعراض بالظهور بشكل كبير، فيوجد عدد من التساؤلات عن هذه الأعراض، لهذا سنتعرف عبر هذه السطور على أعراض وسواس المرض الجسدية، كما يلي:
- إجراء العديد من الفحوصات الطبية بشكل منتظم؛ بسبب الشعور بعدد من المخاوف صحية.
- الخوف من ظهور أي من أعراض المرض.
- الاستمرار في طرح شكوى للعائلة والأصدقاء من حدوث مرض وبعض الأمور الصحية.
- عدم الذهاب إلى المستشفى بشكل مستمر لتجنب وقوع المرض.
- الجلوس على الإنترنت لمدة طويلة للبحث عن أعراض المرض والأسباب الناتجة عنه.
- يركز المريض في التفكير في جزء معين من الجسم أو يفكر في مرض معين.
- كثرة غسل اليدين والغسيل المتكرر والاستحمام لأكثر من مرة في اليوم.
- عدم مصافحة الآخرين.
- عدم القيام بلمس الأشياء.
- فحص الأقفال والمقابض والأبواب وأشياء متنوعة تكون بشكل مفرط.
- التركيز على الأمور غير المهمة التي يعيشها الإنسان.
- تنظيف الأغراض الشخصية بشكل انتظام.
- تناول الأطعمة المعينة عبر نظام معين.
شاهد أيضا: أفضل آيات علاج الوسواس القهري
التخلص من وسواس المرض بالقران
يكون علاج وسواس بالقران الكريم عبر قراءة سورة الناس، قال الله تعالى “قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6)”، فتكون قراءتها بمثابة الشفاء من كافة الأمور التي يعاني من الإنسان سواء جسدية أو نفسية بيد الله سبحانه وتعالى.
شاهد أيضا: علاج الوسواس القهري بالماء البارد
دعاء يبعد الوسواس القهري
يمكن للدعاء أن يساعد الإنسان من التخلص من الأوهام والتعب النفسي الذي يعيشه الإنسان، فقد وردت عدد من الأدعية عن الرسول -صلى الله عليه وسلم-، لهذا سنتعرف عبر هذه السطور على دعاء يبعد الوسواس القهري، كما يلي:
- لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ والأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ.
- اللهمَّ إنِّي أسْألُكَ بأنَّ لكَ الحَمدَ لا إلَهَ إلَّا أنتَ، المنَّانُ، بَديعُ السَّمواتِ والأرْضِ، ذا الجَلالِ والإكْرامِ، يا حَيُّ يا قَيُّومُ، إنِّي أسألُكَ أن تقيني المرض.
- اللَّهمَّ رَحمَتَكَ أرْجو، فلا تَكِلْني إلى نَفْسي طَرْفةَ عَيْنٍ، أصْلِحْ لي شَأْني كُلَّهُ، لا إلهَ إلَّا أنتَ.
- اللهم إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيّ حكمُك، عدلٌ فيّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو علمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حزني، وذهابَ همِّي وغمِّي.
- اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجَالِ.
- اللَّهمَّ اكفِني بحلالِك عن حرامِك واغنِني بفضلِك عمَّن سواك.
شاهد أيضا: تجربتي مع القولون العصبي والوسواس
أسئلة شائعة حول وسواس المرض
يعتبر وسواس المرض من أكثر أنواع الوسواس التي تؤثر على الجسم بشكل سلبي، فيحرص على طرح كافة التساؤلات التي تدور في باله، ومنها كما يلي:
ما هي السورة التي تمنع الوسواس؟
يوجد عدد من الآيات ومنها سورة فصلت “وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۖ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ”، سورة النساء “فَقَدْ خَسِرَ خُسْرَانًا مُّبِينًا* يَعِدُهُمْ وَيُمَنِّيهِمْ وَمَا يَعِدُهُمُ الشَّيْطَانُ إِلَّا غُرُورًا”.
هل الوسواس يسبب الم في الجسم؟
يصاحب الوسواس حالة نفسية تجعل الشخص يعاني من بعض المشاكل الجسدية ومنها عدم القدرة على الاسترخاء.
هل يمكن الشفاء من توهم المرض؟
يعد العلاج النفسي هو أفضل علاج سواء للوسواس القهري أو وسواس المرض.
شاهد أيضا: تجربتي مع الوسواس القهري
تجربتي مع وسواس المرض، يعتبر وسواس المرض من أسوأ أنواع الوسواس الذي يمكن أن يتحول بعد فترة قصيرة إلى حالة نفسية ليعاني منها الشخص لفترة طويلة من الزمن.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: